POSICIONES BÁSICAS Parte I
GUNNUN SOGUI (Posición para caminar)
Esta es una posición sólida tanto en defensa como en ataque.
Tiene un ancho y medio de hombros de separación entre la punta de los dedos gordos de cada pie a lo largo y a una distancia lateral de ancho de hombros formada desde el centro del empeine de cada pie.
- La rodilla de atrás va extendida y la de adelante va flexionada formando una línea perpendicular con el talón.
- El peso del cuerpo se distribuye la mitad en cada pierna.
- El pie de atrás tiene una inclinación de 25º hacia afuera.
- Se utiliza con frente total o semi frontal.
- La posición será derecha o izquierda, según el pie avanzado.
Tiene un ancho y medio de hombros de separación en largo entre el canto externo del pie de atrás hasta la punta del dedo gordo del pie de adelante, que a su vez debe estar en línea recta con el talón del pie de atrás.
- La rodilla del pie de atrás cae perpendicularmente sobre el dedo gordo, mientras que la del pie de adelante cae sobre el talón.
- Siempre se la utiliza en posición semi frontal.
- Los pies van 15º hacia adentro.
- El peso del cuerpo se distribuye en un 70% sobre la pierna de atrás y un 30% sobre la de adelante.
Esta es una posición sólida tanto en defensa como en ataque.Tiene un ancho y medio de hombros de separación entre la punta de los dedos gordos de cada pie a lo largo y a una distancia lateral de ancho de hombros formada desde el centro del empeine de cada pie.
- La rodilla de atrás va extendida y la de adelante va flexionada formando una línea perpendicular con el talón.
- El peso del cuerpo se distribuye la mitad en cada pierna.
- El pie de atrás tiene una inclinación de 25º hacia afuera.
- Se utiliza con frente total o semi frontal.
- La posición será derecha o izquierda, según el pie avanzado.
NIUNJA SOGUI (posición en L 70/30)
Tiene un ancho y medio de hombros de separación en largo entre el canto externo del pie de atrás hasta la punta del dedo gordo del pie de adelante, que a su vez debe estar en línea recta con el talón del pie de atrás.- La rodilla del pie de atrás cae perpendicularmente sobre el dedo gordo, mientras que la del pie de adelante cae sobre el talón.
- Siempre se la utiliza en posición semi frontal.
- Los pies van 15º hacia adentro.
- El peso del cuerpo se distribuye en un 70% sobre la pierna de atrás y un 30% sobre la de adelante.
